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12 semaines de jeûne intermittent : une étude révèle ce qu’il reste de la perte de poids un an après
Perdre du poids est une chose, éviter de le reprendre en est une autre. Selon une étude publiée dans Clinical Nutrition, le jeûne intermittent pourrait contribuer à maintenir les résultats obtenus plusieurs mois après la fin de l’intervention. Que faut-il réellement en penser ?
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